美容・健康 ゆるっとグルテンフリーやり方は?肌荒れやダイエットに効果ある食品を紹介! ゆるっとグルテンフリー活動をやってみたいと思いませんか。肌荒れやダイエット、アレルギー予防など、効果があるといわれる小麦粉断ちですが、無理なく続けられることが結果につながりますよね。簡単継続の方法をお伝えします。 2025.05.08 美容・健康