美容・健康

ゆるっとグルテンフリー活動をやってみたいと思いませんか。肌荒れやダイエット、アレルギー予防など、効果があるといわれる小麦粉断ちですが、無理なく続けられることが結果につながりますよね。簡単継続の方法をお伝えします。

SNSなどで注目の「ドバイチョコレート」日本ではどこで売ってるでしょうか。ネット通販や量販店で見つけることができますよ。本物にはラクダのミルクが使われているのですが、日本で手に入るものは、韓国製か日本製がほとんどです。ぜひお試しあれ。

すっぴんパウダーは24時間使えて、ナチュラルな仕上がりが長時間続き人気急上昇中です。どこで売ってるのか、おすすめ商品は何か、徹底調査してみました。ぜひ、参考にしてみて下さいね。

グルテンフリーの雑穀米はスーパーフードとも呼ばれ、人気を呼んでいますね。高騰が続いている白米の量増しにも、美容ダイエットにも効果ありで良いことづくしです。おすすめの雑穀米をご紹介します。ぜひ、ご参考にしてみてくださいね。

寒い季節になると空気が乾燥して、肌の痒みに悩まされていませんか。保湿のために市販のボディクリームでがっちり冬のお肌を守ってあげましょう。人気実力を兼ね備えた市販のべたつかないボディクリームをおすすめしていきます。

今日は、ほっこりする甘さと温もりの「ココア」について、気になる疑問を解決していきます。 ココアにはカフェインが入ってるのでしょうか？ そして、カフェイン表示が書いてない場合、どうなっているのでしょうか？ 特に、妊娠中や授乳中の方々にとって、...

黒にんにくって匂いも少なく、食べやすく、身体に良さげだけど、実際のところどんな効果効能があるのでしょうか。女性に有難い白髪予防や美肌、ダイエットといったことが期待できるんですよ。個人差がありますので、ぜひお試しくださいね。

疲労回復パジャマの効能効果は何があるでしょうか。科学的エビデンスも発表されているので頼もしいですね。特殊素材を使うことによって血流を良くして、リラックスや睡眠効果を上げ、体内の疲労物質の排出を助けます。

「太陽フレア」の影響が人体にどれほどあるのか、ネット上でひそかに話題となっています。科学的に証明するのは難しいですが、眠い、頭痛がする、体調不良などの報告はいくつも見られます。他にどんな症状があるのか、どうして起こるのか探っています。

ロカボナッツを食べるタイミングに迷っていませんか。目的によって食べるタイミングを選んでいきましょう！ダイエット、血圧や血糖値を下げたい、栄養補給、美容などの目的から食べるベストなタイミングをご紹介していきます。